تجهيزات مورد نياز شنا

آموزش شنا،خريد پستي آموزش شنا ،شنا كردن،وسايل شنا ،غواصي،شناي زنان ، شناي بانوان،شناي مردان

وسايل مورد نياز براي ورزش شنا

۱۱,۴۳۵ بازديد

وسايل مورد نياز براي ورزش شنا

لباس شنا

لباس مخصوص شنا يك شلوار كوتاه و چسبيده به بدن است كه بايد وزن آن بسيار كم باشد و آب را در خود نگاه ندارد. طبق مقررات بين‌المللي، شلوار شنا هنگام مسابقات بين‌المللي و ركوردگيري، بايد از پارچه‌اي به رنگ روشن و به صورت يك تكه باشد. در حال حاضر لباس شناگران را از پوست «كوسه»ها درست مي‌كنند كه كل بدن را مي‌پوشاند.

 

كلاه شنا
استفاده از كلاه شنا سرعت فرد را افزايش داده و اين كار به افراد تازه كار اعتماد به نفس مي‌دهد و همچنين افرادي كه موهاي بلند دارند از ريختن موهايشان به داخل آب جلوگيري كرده و كلر موجود در اب به موهاي افرادي كه حساسيت دارند و موهايشان مي‌ريزد اثر گذار نخواهد بود و خانمها كه موهاي بلند دارند حتما بايد از كلاه استفاده كنند كه اين كار به بهداشت استخر كمك زيادي مي‌كند.

 

عينك شنا
بيشتر براي ديدن ديوار استخر و انجام برگشت سالتو استفاده مي‌شود در ضمن به علت وجود كلر در آب و آسيب نديدن چشم نيز خوب مي‌باشد

اندازه و مشخصات يك استخر استاندارد

۵,۶۶۴ بازديد

اندازه و مشخصات يك استخر استاندارد

استخر، محل خصوصي است براي شنا، شيرجه، و واترپولو كه در اندازه‌هاي مختلف ساخته مي‌شود. ولي، استخرهايي كه در آنها مسابقات رسمي را برگزار مي‌كنند بايد داراي مشخصاتي معين باشد. اين مشخصات از طرف فدراسيون بين‌المللي شناي آماتور، كه آن را فينا (FINA) مي‌خوانند به شرح زير تعيين شده‌است:

 

    طول: ۵۰ متر؛ عرض: حداقل ۲۱ متر
    عمق: حداقل ۸۰/ ۱ متر
    شمار خطوط: ۸ خط (عرض هر خط ۵/ ۲ متر)

در استخرهايي كه ركوردگيري مي‌كنند، دماي آب بايد ۲۲ تا ۲۴ درجه سانتي گراد باشد.